Fiecare experiență ne face să evoluăm și să devenim mai buni, indiferent dacă este vorba despre alergare sau nu. Însă, alergarea ne poate învăța multe lecții de viață esențiale, dându-ne încredere și un sentiment de sine pe care nu îl aveam înainte. Care sunt cele mai importante lecții în alergare pe care aceasta ți le poate inspira? Hai să le luăm pe rând.
1. Ești mai puternic decât crezi
Spune ”adio” neîncrederii în tine. Alergarea te învață că mintea este cel mai bun instrument al tău. Aceasta te poate ajuta să treci peste acele momente în care simți că picioarele tale nu te mai pot purta încă un pas. Cu multă muncă, antrenament și dăruire pentru obiectivele tale, s-ar putea să te surprinzi cu ceea ce poți realiza.
2. Nu te opri când lucrurile devin grele
De cele mai multe ori, avem tendința de a renunța când lucrurile din jurul nostru devin grele. Alergarea ne învață că recompensa vine atunci când continuăm, deși este dificil. Dacă vrei să termini cursa, trebuie să parcurgi toată distanța prestabilită pentru a ajunge la finish, dar și antrenamentul necesar pentru a te pregăti corespunzător pentru aceasta. Același lucru se aplică și în viața personală. Dacă dorești să absolvești o facultate sau să îți începi o afacere, trebuie să depui eforturi pentru a-ți îndeplini obiectivul.
3. Comparația te va distruge
Întotdeauna va exista cineva care este mai rapid, în formă mai bună sau mai puternic decât tine. Dacă îți bazezi încrederea în tine prin comparațiile cu ceilalți, vei fi constant dezamăgit. Chiar dacă nu câștigi cursa, tot vei fi învingător. Oricum, majoritatea alergătorilor nu o fac. Cu toate acestea, încă este nevoie să te străduiești să te îmbunătățești, să muncești din greu pentru a-ți atinge obiectivele și să te simți mereu provocat să realizezi mai mult. Asta sună ca definiția unui câștigător.
Tu ce lecții de viață ai învățat din alergare?
